Indica vs Sativa : différences, effets, culture et caractéristiques

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Sommaire :

indoor, outdoor, greenhouse, indica et sativa… Le monde du CBD est rempli de termes techniques propres à la culture végétale. Entre la génétique, le mode de culture et les cannabinoïdes, il peut parfois être difficile de s’y retrouver, surtout pour les novices.

Nous avons déjà vu les différences qu’il peut y avoir entre les modes de culture : greenhouse, indoor et outdoor.

Aujourd’hui, nous allons parler des variétés sativa et indica, voir les différences qu’il existe entre les deux et ce que cela implique.

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Indica vs sativa : une différence génétique ?

Le chanvre, ou cannabis, appartient à la famille des Cannabacées. Historiquement, les botanistes ont distingué deux espèces principales au sein du genre Cannabis :

Cannabis sativa L., principalement originaire d’Eurasie, notamment d’Asie centrale et occidentale
Cannabis indica Lam., originaire des régions montagneuses d’Inde, d’Afghanistan et du Pakistan

Certains ajoutent une troisième espèce, Cannabis ruderalis, souvent considérée comme une variété sauvage à floraison automatique.

Sur le plan génétique, ces différentes formes ne présentent pas de séparation nette. Il s’agit plutôt d’ensembles de traits génétiques variables partagés entre certaines variétés, tels que :

Le ratio THC/CBD
La production de certains terpènes en particulier
Le temps de croissance et de floraison
Les caractéristiques morphologiques (hauteur, densité, taille des feuilles, etc.).

En somme, indica et sativa ne correspondent pas à deux familles totalement distinctes, mais à des groupes définis par des traits caractéristiques, plus ou moins objectifs, utilisés pour classer plus facilement les plantes.

Quels sont les traits caractéristiques des plants de cannabis sativa ?

exemple de fleur sativa

Originaires des zones géographiques équatoriales ou tropicales, les plants de cannabis sativa sont plus adaptés aux climats chauds, aux journées longues et à un ensoleillement intense. En conséquence, ils nécessitent souvent un éclairage puissant sur de longues périodes. Leur floraison est généralement plus longue également. Cet ensemble de facteurs les rend souvent plus difficiles à cultiver, à l’image des célèbres fleurs de cannabis Haze.

Sur le plan esthétique, les plants sont plus grands et élancés, avec des branches espacées qui leur donnent une apparence aérée. Leurs feuilles sont longues, fines et d’un coloris plus clair. Les fleurs, comme le plant, sont aérées, longues et élancées.

Au niveau des terpènes et des cannabinoïdes, les variétés sativa présentent généralement un ratio plus élevé en THC par rapport à la concentration en CBD.

Les terpènes les plus présents dans le cannabis sativa

Les terpènes les plus représentatifs sont :

Limonène : connu pour son goût d’agrumes et ses effets stimulants.
Pinène : au goût rappelant le pin, le bois ou le basilic, il apporterait une certaine clarté mentale et favoriserait la concentration.
Caryophyllène : au goût boisé, épicé et terreux, il confère aux fleurs un effet apaisant et relaxant.

Les effets caractéristiques des sativa

Les effets des variétés sativa sont le plus souvent décrits comme cérébraux, énergisants et propices à la créativité. Elles sont souvent privilégiées pour :

Aider à combattre la fatigue ou le manque d’énergie
Stimuler la créativité
Améliorer l’humeur en cas de dépression légère ou de baisse de moral

Quels sont les traits caractéristiques des plants de cannabis indica ?

exemple de fleurs indica

Les plants regroupés dans la famille des indica sont originaires de régions plus fraîches, montagneuses et/ou tempérées. On les trouve principalement sur les chaînes montagneuses d’Asie : en Afghanistan, au Pakistan, en Inde et au Népal.

Adaptées à des climats plus frais, situées en altitude, où les journées et les saisons ensoleillées sont plus courtes, elles présentent généralement une floraison plus rapide. Elles sont également plus robustes et nécessitent moins de temps d’éclairage, ce qui les rend plus simples et moins coûteuses à cultiver.

Sur le plan esthétique, les plants indica se distinguent par leur taille plus réduite, leur apparence compacte, trapue et touffue, avec de nombreuses branches serrées chargées de feuilles épaisses. Leurs feuilles sont plus larges, plus grandes et plus épaisses, avec une teinte plus foncée. Les fleurs, quant à elles, sont denses, lourdes et compactes, souvent d’une couleur plus sombre et riches en résine.

Sur le plan des molécules actives, les plants de cannabis indica produisent généralement plus de CBD que les variétés Sativa, bien que la teneur en THC reste supérieure à celle du CBD.

Les terpènes les plus présents dans le cannabis indica

Les terpènes dominants sont :

Myrcène : également présent dans le houblon, ce terpène produit des arômes terreux, musqués, avec des effets sédatifs et apaisants.
Linalol : apprécié pour ses notes florales (lavande, épices, bois, agrumes), il est connu pour ses effets relaxants.
Humulène : proche du myrcène, il dégage des arômes de bois, d’épices et de houblon, et favorise lui aussi la relaxation et la détente musculaire.

Les effets caractéristiques des indica

Les effets des variétés indica sont souvent décrits comme physiques, relaxants et apaisants. Les fleurs indica sont généralement utilisées pour :

Aider à trouver le sommeil
Combattre le stress et l’anxiété.
Soulager les douleurs chroniques ou musculaires.

Sativa vs indica : tableau récapitulatif des caractéristiques

Caractéristiques	Cannabis sativa	Cannabis indica
Origine	Régions tropicales et équatoriales	Régions montagneuses
Climat idéal	Chaud et humide	Tempéré à froid
Taille de la plante	Grande et élancée	Petite et compacte
Feuilles	Longues, étroites, vert clair	Larges, épaisses, vert foncé
Fleurs (buds)	Allongées, peu denses, légères	Compactes, résineuses, lourdes
Cycle de floraison	Long (12 à 16 semaines)	Court (6 à 9 semaines)
Ratio THC/CBD	THC souvent élevé, CBD faible	THC variable, CBD souvent plus présent
Terpènes dominants	Limonène, pinène, caryophyllène	Myrcène, linalol, humulène
Effets typiques	Stimulants, euphoriques, créatifs	Relaxants, sédatifs, corporels
Utilisation typique	Activités diurnes, créativité, sociabilité	Relaxation, sommeil, gestion de la douleur

Indica et sativa : Les meilleures variétés

Sur notre CBD shop, plusieurs variété indica et sativa sont appréciées tant pour leur profil terpénique et leurs arômes que pour leur concentration en CBD qui leur donne des effets relaxants ou énergisants puissants. Parmi elles les plus appréciées sont :