Indica vs Sativa: diferenças, efeitos, cultivo e caraterísticas

Interior, exterior, estufa, indica e sativa... O mundo do CBD está repleto de termos técnicos específicos ao cultivo de plantas. Entre genética, métodos de cultivo e canabinóides, pode por vezes ser difícil orientar-se, sobretudo para os principiantes.

 

Já vimos as diferenças entre os métodos de cultivo em estufa, interior e exterior.

 

Hoje vamos falar sobre as variedades sativa e indica, as diferenças entre as duas e o que implicam.

 

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Indica vs sativa: uma diferença genética?

O cânhamo, ou canábis, pertence à família das Cannabaceae. Historicamente, os botânicos distinguiram duas espécies principais dentro do género Cannabis:

 

• Cannabis sativa L., originária principalmente da Eurásia, em especial da Ásia Central e Ocidental
• Cannabis indica Lam, originária das regiões montanhosas da Índia, do Afeganistão e do Paquistão

Alguns acrescentam uma terceira espécie, a Cannabis ruderalis, frequentemente considerada como uma variedade selvagem, de floração automática.

 

Do ponto de vista genético, não existe uma separação clara entre estas diferentes formas. Trata-se antes de conjuntos de caraterísticas genéticas variáveis partilhadas por certas variedades, tais como :

 

• O rácio THC/CBD
• A produção de certos terpenos em particular
• Crescimento e período de floração
• Caraterísticas morfológicas (altura, densidade, tamanho das folhas, etc.).

Em suma, indica e sativa não correspondem a duas famílias totalmente distintas, mas a grupos definidos por traços caraterísticos, mais ou menos objectivos, utilizados para classificar mais facilmente as plantas.

Quais são as caraterísticas das plantas de cannabis sativa?

 

 

Provenientes de regiões equatoriais ou tropicais, as plantas de canábis sativa estão mais bem adaptadas a climas quentes, dias longos e luz solar intensa. Por conseguinte, requerem frequentemente uma iluminação potente durante longos períodos. Também tendem a florescer durante mais tempo. Esta combinação de factores torna-as frequentemente mais difíceis de cultivar, como as famosas flores de canábis Haze.

 

Esteticamente, as plantas são mais altas e mais esguias, com ramos espaçados que lhes dão um aspeto arejado. As suas folhas são longas, finas e de cor mais clara. As flores, tal como a planta, são arejadas, longas e esguias.

 

Em termos de terpenos e canabinóides, as variedades sativa têm geralmente um rácio mais elevado de concentração de THC e CBD.

Os terpenos mais frequentemente encontrados na cannabis sativa

Os terpenos mais representativos são :

 

• Limoneno: conhecido pelo seu sabor cítrico e pelos seus efeitos estimulantes.
• Pineno: com um sabor que lembra o pinho, a madeira ou o manjericão, pensa-se que proporciona uma certa clareza mental e favorece a concentração.
• Cariofileno: com o seu sabor amadeirado, picante e terroso, confere às flores um efeito calmante e relaxante.

Os efeitos caraterísticos da sativa

Os efeitos das variedades sativa são muitas vezes descritos como cerebrais, energizantes e favoráveis à criatividade. São frequentemente preferidas para :

 

• Ajuda a combater a fadiga ou a falta de energia
• Estimular a criatividade
• Melhora o estado de espírito em caso de depressão ligeira ou de baixa moral

Quais são as caraterísticas das plantas de canábis indica?

 

 

As plantas da família indica são originárias de regiões mais frias, montanhosas e/ou temperadas. Encontram-se principalmente nas cadeias montanhosas da Ásia: no Afeganistão, Paquistão, Índia e Nepal.

 

Adaptadas a climas mais frios e a altitudes mais elevadas, onde os dias de sol e as estações são mais curtos, geralmente florescem mais rapidamente. São também mais robustas e requerem menos luz, o que torna o seu cultivo mais simples e menos dispendioso.

 

De um ponto de vista estético, as plantas índica distinguem-se pelo seu tamanho mais pequeno, compacto, atarracado e arbustivo, com numerosos ramos apertados carregados de folhas grossas. As suas folhas são mais largas, maiores e mais grossas, com uma tonalidade mais escura. As flores, por sua vez, são densas, pesadas e compactas, muitas vezes de cor mais escura e ricas em resina.

 

Em termos de moléculas activas, as plantas de canábis Indica produzem geralmente mais CBD do que as variedades Sativa, embora o teor de THC continue a ser mais elevado do que o de CBD.

Os terpenos mais frequentemente encontrados na cannabis indica

Os terpenos dominantes são :

 

• Myrcene: também presente no lúpulo, este terpeno produz aromas terrosos e almiscarados com efeitos sedativos e calmantes.
• Linalol: apreciado pelas suas notas florais (lavanda, especiarias, madeira, citrinos), é conhecido pelos seus efeitos relaxantes.
• Humuleno: intimamente relacionado com o mirceno, liberta aromas amadeirados, de especiarias e de lúpulo, e também promove o relaxamento e a libertação muscular.

Os efeitos caraterísticos da indica

Os efeitos das variedades índica são frequentemente descritos como físicos, relaxantes e calmantes. As flores índica são geralmente utilizadas para :

 

• Ajudar a encontrar o sono
• Combater o stress e a ansiedade.
• Aliviar as dores crónicas ou musculares.

Sativa vs indica: quadro recapitulativo das caraterísticas

Caraterísticas	Cannabis sativa	Cannabis indica
Origem	Regiões tropicais e equatoriais	Regiões de montanha
Clima ideal	Quente e húmido	Temperado a frio
Tamanho da planta	Alto e esguio	Pequeno e compacto
Folhas	Comprido, estreito, verde claro	Largo, espesso, verde escuro
Flores (botões)	Longo, pouco denso, leve	Compacto, resinoso, pesado
Ciclo de floração	Longa (12 a 16 semanas)	Curto (6 a 9 semanas)
Rácio THC/CBD	THC frequentemente elevado, CBD baixo	THC variável, CBD frequentemente mais presente
Terpenos dominantes	Limoneno, pineno, cariofileno	Mirceno, linalol, humuleno
Efeitos típicos	Estimulante, eufórico, criativo	Relaxante, sedativo, corporal
Utilização típica	Actividades diurnas, criatividade, sociabilidade	Relaxamento, sono, controlo da dor

Indica e sativa: As melhores variedades

Na nossa loja CBD, várias variedades indica e sativa são apreciadas tanto pelo seu perfil de terpenos e aromas como pela sua concentração de CBD, que lhes confere poderosos efeitos relaxantes ou energizantes. Entre elas, as mais populares são :

 

• A Super Royal Haze, uma sativa cultivada em ambiente interno com 20% de CBD
• White Widow V3, uma índica com 20% de CBD cultivada em estufa
• Amnesia , uma flor sativa de interior com 20% de CBD
• OG Kush índica com 20% de CBD cultivada em ambiente interno

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