Indica vs Sativa: differenze, effetti, coltivazione e caratteristiche

Indoor, outdoor, serra, indica e sativa... Il mondo del CBD è pieno di termini tecnici specifici per la coltivazione delle piante. Tra genetica, metodi di coltivazione e cannabinoidi, a volte può essere difficile orientarsi, soprattutto per i neofiti.

 

Abbiamo già visto le differenze tra i metodi di coltivazione in serra, al chiuso e all'aperto.

 

Oggi parleremo delle varietà sativa e indica, delle differenze tra le due e delle loro implicazioni.

 

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Indica e sativa: una differenza genetica?

La canapa, o cannabis, appartiene alla famiglia delle Cannabaceae. Storicamente, i botanici hanno distinto due specie principali all'interno del genere Cannabis:

 

• Cannabis sativa L., originaria soprattutto dell'Eurasia, in particolare dell'Asia centrale e occidentale.
• Cannabis indica Lam, originaria delle regioni montuose dell'India, dell'Afghanistan e del Pakistan.

Alcuni aggiungono una terza specie, la Cannabis ruderalis, spesso considerata una varietà selvatica autofiorente.

 

Da un punto di vista genetico, non esiste una netta separazione tra queste diverse forme. Si tratta piuttosto di insiemi di tratti genetici variabili condivisi da alcune varietà, come :

 

• Il rapporto THC/CBD
• La produzione di alcuni terpeni in particolare
• Tempo di crescita e fioritura
• Caratteristiche morfologiche (altezza, densità, dimensione delle foglie, ecc.).

In breve, indica e sativa non corrispondono a due famiglie totalmente distinte, ma a gruppi definiti da tratti caratteristici, più o meno oggettivi, utilizzati per classificare più facilmente le piante.

Quali sono le caratteristiche delle piante di cannabis sativa?

 

 

Originarie delle regioni equatoriali o tropicali, le piante di cannabis sativa si adattano meglio ai climi caldi, alle giornate lunghe e alla luce solare intensa. Di conseguenza, spesso richiedono un'illuminazione potente per lunghi periodi. Inoltre, tendono a fiorire più a lungo. Questa combinazione di fattori le rende spesso più difficili da coltivare, come i famosi fiori di cannabis Haze.

 

Esteticamente le piante sono più alte e slanciate, con rami distanziati che conferiscono un aspetto arioso. Le foglie sono lunghe, sottili e di colore più chiaro. I fiori, come la pianta, sono ariosi, lunghi e sottili.

 

In termini di terpeni e cannabinoidi, le varietà sativa hanno generalmente un rapporto più alto tra THC e CBD.

I terpeni più comunemente presenti nella cannabis sativa

I terpeni più rappresentativi sono :

 

• Limonene: noto per il suo sapore agrumato e gli effetti stimolanti.
• Pinene: con un sapore che ricorda il pino, il legno o il basilico, si ritiene che porti una certa chiarezza mentale e favorisca la concentrazione.
• Cariofillene: dal sapore legnoso, speziato e terroso, conferisce ai fiori un effetto calmante e rilassante.

Gli effetti caratteristici della sativa

Gli effetti delle varietà sativa sono spesso descritti come cerebrali, energizzanti e favorevoli alla creatività. Sono spesso preferite per :

 

• Aiuta a combattere la stanchezza o la mancanza di energia
• Stimolare la creatività
• Migliora l'umore in caso di lieve depressione o morale basso

Quali sono le caratteristiche delle piante di cannabis indica?

 

 

Le piante della famiglia indica sono originarie di regioni fredde, montuose e/o temperate. Si trovano soprattutto nelle catene montuose dell'Asia: in Afghanistan, Pakistan, India e Nepal.

 

Adattate a climi più freschi e ad altitudini più elevate, dove le giornate di sole e le stagioni sono più brevi, in genere fioriscono più rapidamente. Sono anche più robuste e richiedono meno luce, il che le rende più semplici e meno costose da coltivare.

 

Dal punto di vista estetico, le piante indica si distinguono per le dimensioni ridotte, l'aspetto compatto, tozzo e cespuglioso, con numerosi rami serrati e carichi di foglie spesse. Le loro foglie sono più larghe, più grandi e più spesse, con una tonalità più scura. I fiori, invece, sono densi, pesanti e compatti, spesso di colore più scuro e ricchi di resina.

 

In termini di molecole attive, le piante di cannabis Indica producono generalmente più CBD rispetto alle varietà Sativa, anche se il contenuto di THC rimane superiore a quello del CBD.

I terpeni più comunemente presenti nella cannabis indica

I terpeni dominanti sono :

 

• Mircene: presente anche nel luppolo, questo terpene produce aromi terrosi e muschiati con effetti sedativi e calmanti.
• Linalolo: apprezzato per le sue note floreali (lavanda, spezie, legno, agrumi), è noto per i suoi effetti rilassanti.
• Umulene: strettamente correlato al mircene, emana aromi legnosi, speziati e di luppolo, oltre a favorire il rilassamento e il rilascio dei muscoli.

Gli effetti caratteristici dell'indica

Gli effetti delle varietà indica sono spesso descritti come fisici, rilassanti e calmanti. I fiori di Indica sono generalmente utilizzati per :

 

• Aiutare a trovare il sonno
• Combattere lo stress e l'ansia.
• Alleviare il dolore cronico o muscolare.

Sativa vs indica: tabella riassuntiva delle caratteristiche

Caratteristiche	Cannabis sativa	Cannabis indica
Origine	Regioni tropicali ed equatoriali	Regioni di montagna
Clima ideale	Caldo e umidità	Da temperato a freddo
Dimensioni dell'impianto	Alto e snello	Piccolo e compatto
Foglie	Lunga, stretta, verde chiaro	Ampio, spesso, verde scuro
Fiori (boccioli)	Lungo, poco denso, leggero	Compatto, resinoso, pesante
Ciclo di fioritura	Lunga (da 12 a 16 settimane)	Breve (da 6 a 9 settimane)
Rapporto THC/CBD	THC spesso alto, CBD basso	THC variabile, CBD spesso più presente
Terpeni dominanti	Limonene, pinene, cariofillene	Mircene, linalolo, umulene
Effetti tipici	Stimolante, euforico, creativo	Rilassante, sedativo, corporeo
Utilizzo tipico	Attività diurne, creatività, socievolezza	Rilassamento, sonno, gestione del dolore

Indica e sativa: le migliori varietà

Sul nostro negozio di CBD, diverse varietà indica e sativa sono apprezzate sia per il loro profilo terpenico e gli aromi che per la loro concentrazione di CBD, che conferisce loro potenti effetti rilassanti o energizzanti. Tra queste, le più popolari sono :

 

• La Super Royal Haze, una sativa coltivata indoor con il 20% di CBD
• White Widow V3, un'indica con il 20% di CBD coltivata in serra
• Amnesia , un fiore sativa indoor con il 20% di CBD
• OG Kush Indica con il 20% di CBD coltivata indoor

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